"Wenn man zuversichtlich seinen Träumen folgt, und sich bemüht, so zu leben, wie man es sich vorgestellt hat, wird man unerwartet von Erfolg gekrönt."
- H. D. Thoreau
Mental Stark durchs Leben
Herausforderungen gelassen meistern
Die Art und Weise, wie wir mit Herausforderungen umgehen, entscheidet über unseren Erfolg und unser Wohlbefinden.
Mit 1:1-Unterstützung helfe ich dir dabei, Klarheit zu gewinnen, die Perspektive zu wechseln, deine Stärken zu entdecken und mit mehr Leichtigkeit & Freude durch den Tag zu gehen.
Kennst du das?
Wie wäre es, wenn...
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Du morgens mit einem breiten Lächeln aufwachst und voller Energie in den Tag startest? ​
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Du selbstbewusst und selbstsicher Entscheidungen triffst?
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Du frei von den Erwartungen anderer und im Einklang mit deinen eigenen Bedürfnissen und Überzeugungen handeln würdest?
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Du einen Job ausüben würdest, der dich erfüllt und dir das Gefühl von Selbstbestimmtheit und Freiheit gibt?​
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Du den Mut hättest, deinen eigenen Weg zu gehen und genau das zu tun, worauf du wirklich Lust hast, ohne dich von Zweifeln oder äußeren Zwängen bremsen zu lassen?
Wie wäre es, wenn...
Die 4 Bausteine unserer Zusammenarbeit
1. Baustein: Entwicklung deiner Vision
Gewinne einen klaren Überblick über deine persönlichen und beruflichen Ziele – finde heraus, was dich wirklich antreibt.
2. Baustein: Werte und Potenzial-Analyse
Entdecke, welche Werte, Stärken und Potenziale dich einzigartig machen und setze sie gezielt ein.
​Lerne, selbstbewusst Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen, deinen eigenen Werten entsprechen und dich voran treiben.
3. Baustein: Befreie dich von Ängsten, Zweifeln und Blockaden
Löse dich von Ängsten und Zweifeln, die dich bisher zurückgehalten haben. Oft beeinflussen uns tief verwurzelte Denkmuster und die Sorgen anderer, wodurch wir uns von unserem eigenen Weg abbringen lassen. Es ist an der Zeit, diese inneren Barrieren zu erkennen und aufzulösen.
4. Baustein: Komm in die konkrete Umsetzung
Setze klare, nachhaltige Schritte, um deine Vision Realität werden zu lassen und gehe mutig und mit Zuversicht neue Herausforderungen an.
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit
Im ersten Schritt unterstütze ich dich dabei, Klarheit über deine aktuelle Situation und deine Ziele zu gewinnen. Gemeinsam identifizieren wir deine individuellen Stärken und Potenziale, um darauf aufbauend einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der dich effektiv zu deinem gewünschten Ziel führt.
Dein Weg zum Coaching
Schritt 1
Schritt 1
Individuelles Angebot
Ich erstelle dir ein individuelles Angebot für eine intensive 1:1 Begleitung, um dich nachhaltig an dein Ziel zu bringen.
Schritt 3
Unverbindliches Kennenlerngespräch buchen
Wir lernen einander kennen, besprechen deine Ziele und klären, wie ich dich am besten unterstützen kann.
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Schritt 2
Intensive 1:1 Begleitung
Wir starten mit den Einzelcoachings. Ich unterstütze dich dabei, herauszufinden, was dich antreibt, wo deine Stärken liegen und helfe dir Hürden zu überwinden, um in die konkrete Umsetzung zu kommen.
Deine Wegbegleiterin
Ich bin Felice!
M.Sc. Psychologin, systemische Coach, Expeditionsführerin & Abenteurerin
Durch meine vielfältigen Lebens- und Berufserfahrungen habe ich gelernt, in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
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Ob bei Solo-(Rad)Reisen durch Länder wie Mexiko, Brasilien und Argentinien oder als Expeditionsführerin im Himalaya und Patagonien – ich habe erlebt, wie wichtig es ist, auch in unsicheren Momenten handlungsfähig zu bleiben und neue Wege zu gehen.​
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​Diese bunte Mischung an Erfahrungen hat mir nicht nur einen Rucksack voller Geschichten beschert, sondern auch ein tiefes Verständnis dafür, wie es ist, vor Herausforderungen zu stehen, oder sich neu zu orientieren und seinen Platz zu finden.
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Und genau deshalb begleite ich heute als Coach Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden – mit all den Höhen und Tiefen, die dazu gehören.​
Was zeichnet mich aus?
Fachliche Kompetenz
Berufserfahrung
Interkulturelle Erfahrungen
& Werte
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M.Sc. Psychologie (Universität Utrecht)
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Systemische Coach (InKonstellation, zertifiziert vom dvct und ECA)
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Weiterbildung Psychologie in extremen Umgebungen (InExtremins)
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Weiterbildung Erste-Hilfe-Psychologie (Johns Hopkins University)
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B.Sc. Psychologie (Universität Leiden)
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Zahlreiche Einzelcoachings
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Seminare und Workshops zur mentalen Gesundheit
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Psychologische Trainerin (Let's Flow)
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Ehrenamtliche Krisenberaterin (Krisenchat)
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Expeditionsführerin Patagonien, Himalaya, Süd-Ost-Asien
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MTB-Guide für Alpenüberquerungen
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Erlebnistherapeutin (Kind.Gerecht)
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Wissenschaftliche Mitarbeiterin (Universität Lausanne, Universität Paris)
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Ich habe in über zehn Ländern gelebt und gearbeitet.
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Diese interkulturellen Begegnungen haben meine Offenheit und Neugier gefördert und mir eine einzigartige Perspektive auf das Leben gegeben.
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Meine wichtigsten Werte: Freiheit, Abwechslung, Offenheit, Neugier, Kreativität und Humor